SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ropie

110 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po Holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa : Świat Książki, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Acosta Rina Mae Hutchison Michele Woźniak Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie w rodzinie Szczęście Życie codzienne Holandia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: The happiest kids the world, 2017.

Niezwykle świeże i szalenie przydatne podejście do wychowania. W swoim następnym życiu chcę być Holenderką! Pamela Druckerman, autorka W Paryżu dzieci nie grymaszą Fascynująca książka. Żałuję, że nie przeczytałam jej wcześniej! Szczerze mówiąc, coraz bardziej kusi mnie przeprowadzka z całą rodziną do Holandii. Sarah Turner, autorka The Unmumsy Mum Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie? Holenderskie niemowlęta więcej śpią. Holenderskim dzieciom w szkole podstawowej zadaje się mniej prac domowych (albo wcale). Holenderskie dzieci nie tylko się widzi, lecz także się ich słucha. Holenderskie dzieci mogą same jeździć na rowerach do szkoły. Holenderskie dzieci mogą się bawić na dworze bez nadzoru. Holenderskie dzieci regularnie jedzą posiłki z resztą rodziny. Holenderskie dzieci spędzają więcej czasu z rodzicami. Holenderskie dzieci doceniają proste przyjemności i cieszą się z używanych zabawek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz odejść, bo cię kocham : o śmierci, pożegnaniach i nowym życiu / Renata Arendt-Dziurdzikowska. - Wydanie 2. poszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. - 250, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Arendt-Dziurdzikowska Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śmierć Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Śmierć wpisana jest w życie człowieka, jednak jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie na niego czekają. Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich osób? Kiedy nadchodzą te najtrudniejsze momenty, paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci, kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy? Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu, a także żałoba mogą stać się dla każdego człowieka, mimo cierpienia, ważnym i cennym doświadczeniem, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochanych ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Renata Dziurdzikowska w swojej książce Możesz odejść, bo cię kocham ukazuje śmierć jako integralną część naszego życia. Renata Dziurdzikowska – dziennikarka, trenerka rozwoju osobistego, od wielu lat związana z Wydawnictwem Zwierciadło. Zajmuje się zagadnieniami rozwoju wewnętrznego i duchowości. Autorka i współautorka wielu książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziołowe szczęście : poradnik dla ogrodników i smakoszy / Rudi Beiser ; przekład Wojciech Zahaczewski. - Warszawa : Bellona, cop. 2017. - 285 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Beiser Rudi (1960- ). Zahaczewski Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przyprawy Rośliny lekarskie Zielarstwo Ziołolecznictwo Ogrodnictwo

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: Kräuterglück : genussvoll Gärtnern mit Küchen - und Wildkräuter.

Świeża mięta do herbaty albo własnoręcznie wyhodowana bazylia - to takie proste, a daje tyle szczęścia! Nie musisz nawet mieć ogrodu: zasadź zioła w donicach na kuchennym parapecie. Dowiesz się wszystkiego na temat roślin mających szerokie zastosowanie zarówno w ogrodzie, jak i w kuchni. Zdobędziesz też wiedzę o ich leczniczym działaniu. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat wysiewu, rozmnażania, opieki i zimowania ziół kuchennych, roślin leczniczych oraz dzikich ziół, znajdziesz w tej książce. Zerwij zioła i wypróbuj je od razu do przygotowania potraw albo zakonserwuj do wykorzystania później. Rozkoszuj się niezwykłym smakiem świeżych ziół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc dla niemowląt i dzieci : poradnik / Maria Giovanna Bianchi, Silvia Ciancia, Niccoló Parri ; przekład z języka włoskiego Krzysztof Stopa. - Kielce : Jedność, 2021. - 158 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bianchi Maria Giovanna Ciancia Silvia Parri Niccoló Stopa Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Pierwsza pomoc Dzieci Urazy Niemowlę

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Primo soccorso per neonati e bambini.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Oto niezwykle przydatny poradnik, napisany bardzo prostym językiem przez grupę wykwalifikowanych pediatrów. Dzięki niemu rodzice i opiekunowie noworodków i małych dzieci zapoznają się z chorobami i przypadłościami wieku pediatrycznego i w sposób świadomy, ze spokojem i rozwagą, będą potrafili reagować w nieprzewidzianych sytuacjach, które mogą się zdarzyć w codziennym życiu malucha i jego bliskich. Książka: omawia objawy najczęstszych chorób u dzieci i najpopularniejsze urazy; zawiera mnóstwo cennych porad, które warto zastosować, zanim udamy się do pediatry; rozprawia się z mitami i słynnymi "babcinymi sposobami"; prezentuje kilka łatwych do wdrożenia procedur, które mogą być wykonane przez każdego dorosłego opiekującego się maluchem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny nas ocalą : 15 roślin leczniczych zdolnych puścić z torbami koncerny farmaceutyczne / Miriam Borovich ; [przekład z j. hiszpańskiego Katarzyna Mojkowska]. - Warszawa : Muza, 2017. - 222, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Borovich Miriam. Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Ziołolecznictwo. Rośliny lekarskie. Medycyna ludowa.

Gatunek

Poradniki.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Tytuł oryginału: Las 15 plantas medicinales que arruinarían a las farmacéuticas.

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Książka o roślinach leczniczych zdolnych puścić koncerny farmaceutyczne z torbami. Miriam Borovich dorastała w rodzinie, w której praktykowano leczenie naturalne. Wyniosła z domu szeroką wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, oraz sposób życia zorientowany na harmonię z przyrodą i szacunek dla środowiska naturalnego. Jej pojmowanie zdrowia opiera się na przekonaniu, że ciało nie choruje w sposób niezależny od umysłu, emocji oraz otoczenia. Przekonana o tym, że metabolizm reaguje na bodźce płynące ze środowiska, w którym przebywamy, postanowiła podzielić się w tej książce swoim doświadczeniem i wiarą w potęgę roślin. Proponuje, abyśmy zadali sobie pytanie: jak bardzo trujemy się niepotrzebnymi substancjami, które zamiast pomagać, szkodzą? Powrót do natury, do wsłuchiwania się we własne ciało oraz świadomego dbania o zdrowie pozwalają odnaleźć rozwiązania skuteczne w przypadku codziennych dolegliwości. Ta książka zachęca, by zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych i nauczyć się korzystać z dobroczynnego działania roślin, by wkroczyć na drogę ku zdrowotnej równowadze. źródło opisu: https://muza.com.pl źródło okładki: https://muza.com.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu chleb : domowe pieczywo na zakwasie krok po kroku /Siegfied Brenneis ; zdjęcia Mathias Neubauer ; [tłumaczenie Agata Janiszewska]. - Poznanń : Publicat S.A., 2023. - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Brenneis Siegfried. Neubauer Mathias. Janiszewska Agata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki Publikacje fachowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pieczywo Chleb

Gatunek

Książka kucharska

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Czy może być coś lepszego niż pachnący, własnoręcznie upieczony chleb na zakwasie, wyjęty właśnie z piekarnika? Mistrz piekarnictwa Siegfried Brenneis krok po kroku w prosty i przystępny sposób tłumaczy, jak wyhodować własny zakwas, odpowiednio go prowadzić, a następnie używać do wyrobu domowego pieczywa. Znajdziesz tutaj podstawowe przepisy, idealne dla osób początkujących, a także wiele receptur dla tych, którzy pieką na zakwasie już od jakiegoś czasu. Dzięki tej książce upieczesz nie tylko chleb, bułki czy bagietki, ale również ciasta i inne słodkości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burnett Dean Malina Dorota Abey Katie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Konflikt pokoleń Nastolatki Relacje międzypokoleniowe Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Istnieją setki książek dla rodziców o tym, jak mają radzić sobie z tobą. Teraz trzymasz w ręku pierwszą książkę napisaną dla ciebie po to, byś mógł zrozumieć, co, u licha, dzieje się z twoimi rodzicami. Jej autorem jest światowej sławy neurobiolog Dean Burnett, znany z bestsellera „Gupi muzg”. Dlaczego rodzice mają obsesję na punkcie porządku i twojego smartfona, nie pozwalają ci się wyspać i w ogóle cię nie rozumieją? Nie martw się, to ich bardzo typowe usterki. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je usuwać, a nawet – jak im zapobiegać! Nie unikniesz wszystkich kłótni, ale wyobraź sobie tylko, co będziesz w stanie osiągnąć, kiedy przestaniesz marnować tyle czasu i energii na awantury o bałagan w twoim pokoju! Książka w bardzo przystępny i pełen humoru sposób przedstawia wyniki badań naukowych i porusza ważne tematy, takie jak: depresja, samoocena czy uzależnienie. Napisana została z pełną szczerością, empatią i zrozumieniem dla obu stron. Nie znajdziemy tu tematów tabu czy krzywdzących stereotypów. Jak sam zaznacza autor, pozycja ta skierowana jest przede wszystkim dla czytelników w wieku od 10 lat do 16 lat, jednak okazuje się, że również rodzice, a także osoby na co dzień pracujące z młodzieżą znajdą tu wiele ciekawych i pożytecznych wskazówek oraz informacji, które pomogą lepiej zrozumieć zachowanie ich podopiecznych… oraz swoje własne. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łosie - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; konsultacja Dorothy Carnegie ; współpraca Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 312, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł. Carnegie Dorothy (1912- ). Pell Arthur R.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: How to win friends and influence people.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carter Cheryl R. (1962- ). Kraczkowska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie w rodzinie Zespół ADHD Dziecko z ADHD Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginału: Organize your ADD/ADHD child : a practical guide for parents.

Rodzice dziecka z ADHD/ADD mają często uczucie, jakby mieszkali na polu bitwy. Walka toczy się nieustannie o uwagę dziecka, rozrzucone skarpetki, zachowanie przy stole, nieodrobione lekcje, zgubione zeszyty... Autorka poradnika - terapeutka rodzinna, konsultantka w zakresie organizacji i zarządzania czasem - udziela wskazówek, jak nadpobudliwe i rozpraszające się dziecko nauczyć porządku, systematycznej pracy i nauki. Poradnik przeznaczony jest przede wszystkim dla rodziców, ale będzie też przydatny dla nauczycieli, psychologów i pedagogów pracujących z dziećmi z ADHD/ADD.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paryż / tekst Daniela Celli ; ilustracje Laura Re ; [tłumaczenie Magdalena Dziedziak]. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Arti, 2023. - 47, [1] strona ; 23 cm.

(Młodzi odkrywcy / Daniela Celli)

Autor

Celli Daniela (1977- ). Re Laura Dziedziak Magdalena Celli Daniela Młodzi odkrywcy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Atrakcje turystyczne Dzieci Turystyka Zabytki kultury Paryż (Francja)

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Tytuł oryginału: Around Paris.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Paryż – Miasto Świateł – czeka na Ciebie! Momencik, chwileczkę... czy wiecie, skąd ta niesamowita stolica Francji wzięła ten przydomek? Czy wiesz, że na niektórych obszarach do przycinania trawy zamiast kosiarek używa się kóz? Albo, że duch błąka się po Montmarte? Ta książka to coś więcej niż tylko przewodnik! Zawiera również historie i ciekawe fakty, które zapwenią Ci rozrywkę podczas podróży... lub w domowym zaciszu. Odkrywaj różne obszary i zakątki Paryża dzięki wybranym specjalnie dla Ciebie czterem trasom. A pomiędzy wszystkimi cudami miasta znajdzie się czas na zabawę! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones, 2018.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Granice w relacjach małżeńskich / Henry Cloud, John Townsend ; [przekład Zbigniew Kościuk]. - Wydanie piąte. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Vocatio, 2019. - 350, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Cloud Henry. Kościuk Zbigniew. Townsend John Sims (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Małżeństwo Psychologia

Gatunek

Poradnik

Na stronie przedtytułowej i na 4. stronie okładki: Jak mówić Nie, które umacnia małżeństwo.

Tytuł oryginału: "Boundaries in marriage" 1999.

W takim stopniu, w jakim czujesz się wolny, by odmówić czegoś małżonkowi, możesz również zgodzić się na to, czego pragnie. Dlatego dla dobra małżeństwa czasami warto powiedzieć: „Nie mogę wyrazić na to szczerej zgody, dlatego tym razem muszę ci odmówić”. Kiedy wytyczamy granice i ich przestrzegamy, to nie tylko komunikujemy współmałżonkowi: „Kocham cię, lecz nie będę płacić za twoje problemy”, ale swoją postawą pomagamy mu w osobistym rozwoju i osiąganiu koniecznej dojrzałości. Granice bowiem sprzyjają rozwojowi miłości. Ludzie, którzy nieustannie pracują nad swoim (a nie małżonka) charakterem, potrafią wytyczać i szanować granice w małżeństwie, są dojrzałymi osobami. Z drugiej strony ci, którzy obawiają się słowa nie, pozostają ludźmi pozbawionymi dojrzałości. Dobrą nowiną dla wszystkich małżeństw jest to, że nie jesteśmy zdeterminowani zachowaniami i problemami partnera. Każdy z małżonków może uniknąć losu ofiary niedojrzałego partnera i trudności, które on przeżywa, co więcej, może zmienić charakter łączącego ich związku. Książka wskazuje, jak można zmienić relacje małżeńskie na lepsze, nawet jeśli druga osoba nie jest tym zainteresowana. Proces zmian rozpoczyna się jednak zawsze od wzięcia odpowiedzialności za własną część problemu, ponieważ granice można wyznaczyć tylko tej osobie, nad którą ma się władzę – samemu sobie. Nie ma większego błogosławieństwa dla każdej, bez wyjątku, osoby niż dojrzały charakterem współmałżonek, który wie, jak stosować granice w swoim własnym życiu. Taka osoba wywiera nieoceniony wpływ na życie swojego partnera, skutecznie ucząc go szacunku dla innych, samokontroli i dojrzałości emocjonalnej. Taka osoba to skarb. Do takich osób lgną inni. Takie osoby sprawiają, że życie spędzone z nimi jest zawsze spełnione i szczęśliwe. Jeśli chcesz być taką osobą, to ta książka będzie dla ciebie niezbędnym przewodnikiem do osobistego i małżeńskiego sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czekalska Natalia. Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Cukrzyca Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0

Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dajka Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chleb Kolacja Pasty do kanapek Potrawy dietetyczne Śniadania Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na stronie tytułowej i okładce: Jak utrzymać efekty postu Daniela, przepisy diety pełnowartościowej, zasady zdrowego gotowania, planowania posiłków.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Dla tych, którzy stosowali Post Daniela. Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy - co przygotować na śniadanie lub kolację, aby było zdrowo, a przygotowanie posiłku nie zajęło zbyt wiele czasu? Książka to zbiór inspiracji z prostymi przepisami na zbilansowane, pełnowartościowe i smaczne posiłki. Znajdziesz w niej przepisy na: pachnące i chrupiące chleby: na zakwasie, drożdżach, bezglutenowe, sycące śniadania i odżywcze drugie śniadania, lekkostrawne i urozmaicone kolacje. Wśród przepisów na smakowite dania tradycyjnie znalazły się praktyczne porady oraz wyjątkowy dodatek - plan, który pozwoli przygotować jadłospis aż na 8 tygodni! Z Dietą dla zdrowia utrzymasz efekty Postu Daniela przez całe życie. "Dieta dla zdrowia jest przeznaczona absolutnie dla każdego: dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Można ją stosować przez całe życie. Jest pyszna, łatwa w stosowaniu. Polecam ją szczególnie tym, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 sposobów na nudę / [tekst Beata Dawczak, Izabela Spychał, Ewa Miedzińska, Justyna Święcicka ; ilustracje Teresa Zalewska-Hoya, Lucyna Talejko-Kwiatkowska, Dariusz Żejmo]. - Poznań : Centrum Edukacji Dziecięcej - Publicat, copyright 2018. - 320 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Dawczak Beata. Spychał Izabela. Miedzińska Ewa. Święcicka Justyna. Zalewska Teresa (ilustrator). Talejko-Kwiatkowska Lucyna (1964- ). Żejmo Dariusz (1966- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Nauczyciele Rodzice

Temat

Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy umysłowe Papieroplastyka Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Obszerny zestaw zabaw, gier i ćwiczeń, przeplatanych pomysłami na prace plastyczne związane z przygotowaniem najważniejszych świąt i uroczystości. A wszystko dopasowane do spontanicznej aktywności dziecka.Z książki można korzystać w domu, w przedszkolu, szkole, w świetlicy, na podwórku, podczas wakacji letnich i zimowych ferii. Ta różnorodność pozwala na korzystanie z książki przez cały rok – kiedy świeci słońce, pada deszcz czy śnieg lub gdy pogoda zmusza nas do pozostania w domu. To idealna książka dla: • Dzieci – pozwala na ćwiczenie i utrwalanie treści realizowanych na zajęciach przedszkolnych i szkolnych (także tym dzieciom, które nie uczęszczają jeszcze do przedszkola). • Rodziców – umożliwia organizowanie zabaw i czasu dzieciom każdego dnia. • Nauczycieli przedszkolnych i szkolnych – pomaga przeprowadzić atrakcyjne zajęcia. • Organizatorów zajęć, zabaw i wycieczek dla dzieci – podpowiada, jak zająć dzieci w sposób łączący naukę z zabawą. To znakomita książka wspomagająca rozwój dziecka. (nota wydawcy)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 III (1 egz.)

Łosie - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata panowie! / François Desgrandchamps ; ilustracje Mélody Denturck ; przełożył Robert Mitoraj ; [konsultacja Anna Romanowska]. - [Kraków] : Mando, [2019]. - 239, [1] strona : ilustracje, errata ; 23 cm.

Autor

Desgrandchamps François Denturck Mélody Mitoraj Robert Romanowska Anna (onkolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Profilaktyka zdrowotna Prostata Rak prostaty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: La prostate on en parle,2018.

Misja: prostata Tak, masz prostatę – jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: - obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, - zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, - zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu*, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo. * Według najnowszych statystyk rak prostaty to najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w Polsce. Komunikat specjalny dla kobiet, które dbają o swoich mężczyzn: koniecznie przeczytajcie tę książkę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulinarne wędrówki po Małopolsce : ludzie, miejsca, potrawy / [redaktor prowadzący Magdalena Domańska-Smoleń]. - Kraków : Polska Press. Oddział w Krakowie, 2016. - 143 strony : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

Autor

Domańska-Smoleń Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia regionalna Małopolska

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Przewodnik po smakach , tradycjach i kulturze ludowej Małopolski. W środku poza ciekawostkami dotyczącymi regionu znajdziemy zbiór nalepszych przepisów kulinarnych na tradycyjne dania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Łosie - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędrówki po Małopolsce : miejsca, tradycje, ludzie, / [redaktor prowadzący Marek Długopolski]. - Kraków : Polska Press. Oddział w Krakowie, 2017. - 180 strony : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

Autor

Domańska-Smoleń Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Małopolska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Wyjątkowy album turystyczny, który może służyć jako praktyczny przewodnik dla każdego, kto wybiera się na urlop w regiony województwa małopolskiego. Oprócz pięknych zdjęć zawiera bogatą ofertę turystyczną, opisy miejsc i lokalnych tradycji, także kulinarnych, oraz liczne informacje przydatne w podróży po małopolskich gminach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Łosie - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)