Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(87)
Forma i typ
Książki
(87)
Poradniki i przewodniki
(74)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Proza
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(74)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(2)
Placówka
Ropa - Wypożyczalnia
(84)
Łosie - Wypożyczalnia
(6)
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
(4)
Chudzik Małgorzata
(2)
Lewandowicz-Nosal Grażyna (1963- )
(2)
Malina Dorota
(2)
Osho (1931-1990)
(2)
Trapanese Cristina (1992- )
(2)
Abey Katie
(1)
Arendt-Dziurdzikowska Renata
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Beiser Rudi (1960- )
(1)
Bianchi Maria Giovanna
(1)
Boruska-Rasińska Agata
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Buczacki Stefan (1945- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Butzke Bernd
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Carter Cheryl R. (1962- )
(1)
Chmielewska Joanna (1932- )
(1)
Ciancia Silvia
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Cloud Henry
(1)
Cordido Gabriel
(1)
Czarnecka Jadwiga
(1)
Czekalska Natalia
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dawczak Beata
(1)
Denturck Mélody
(1)
Desgrandchamps François
(1)
Droga Katarzyna (1965- )
(1)
Döpfner Ulrike (1968- )
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa
(1)
Faber Adele (1928- )
(1)
Faber Coco
(1)
Faber Joanna
(1)
Faber Manning Sam
(1)
Faber Tracey
(1)
Fabicka Patrycja
(1)
Gajewski Marek (1950- )
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Greenberg Melanie
(1)
Greene Ross W
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Grzyb Katarzyna
(1)
Gurynowicz Kamila
(1)
Harris Michael (1980- )
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Hebda Paweł
(1)
Herzyk Eugenia
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Hołderna-Kędzia Elżbieta
(1)
Hurst Kim
(1)
Ignaciuk Bartłomiej (1972- )
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Inchauspé Jessie (1992- )
(1)
Jacob Gitta
(1)
Jakubaszko Juliusz
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kaczmarczyk Małgorzata
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
King Julie
(1)
Kisiel-Małecka Marta (1982- )
(1)
Kiyosaki Robert T. (1947- )
(1)
Kochański Witold
(1)
Kocowska Barbara
(1)
Kohn Alfie (1957- )
(1)
Komorowska Marta (tłumacz)
(1)
Konewka Michał
(1)
Koszutska Olga
(1)
Koufman Jamie
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kozek Wiesława
(1)
Koziej Magdalena (1962- )
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Koźmińska Irena (1952- )
(1)
Kraczkowska Karolina
(1)
Kędzia Bogdan (1939- )
(1)
Laye Evelyne (1967- )
(1)
Lewkowicz-Mosiej Teresa
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Listkiewicz Zygmunt
(1)
Loth-Ignaciuk Agata
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Madejski Jerzy
(1)
Majewska Anna Klara
(1)
Malarecka Bogumiła
(1)
Malinowski Jerzy Jarosław
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
McAlary Brooke
(1)
Miedzińska Ewa
(1)
Mik Jeannine
(1)
Mitoraj Robert
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(29)
2010 - 2019
(47)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(68)
1901-2000
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(82)
nieznany (p)
(4)
Język
polski
(81)
nieznany (0-p)
(4)
Odbiorca
Rodzice
(12)
Dzieci
(6)
0-5 lat
(4)
9-13 lat
(4)
14-17 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Młodzież
(2)
Bibliotekarze
(1)
Dorośli
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele
(1)
Przedszkola
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Dzieci
(10)
Wychowanie w rodzinie
(9)
Zdrowy styl życia
(7)
Rośliny lekarskie
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Kobieta
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Rodzice
(5)
Leczenie
(4)
Uczucia
(4)
Zdrowe żywienie
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Biblioteki dziecięce
(2)
Ból
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby stawów
(2)
Dietetyka
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Małżeństwo
(2)
Medycyna ludowa
(2)
Menopauza
(2)
Miłość
(2)
Mózg
(2)
Nieposłuszeństwo
(2)
Odżywianie
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Osobowość
(2)
Papieroplastyka
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Przyprawy
(2)
Psychologia
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzina
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Stres
(2)
Sukces
(2)
Wdzięczność
(2)
Wolność
(2)
Wrażliwość
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Śmierć
(2)
Agresywność
(1)
Ajurweda
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Aktywność człowieka
(1)
Apiterapia
(1)
Asertywność
(1)
Autodestruktywność
(1)
Behawioryzm
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bogactwo
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Celiakia
(1)
Charakter
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Cukrzyca
(1)
Czytelnictwo dzieci
(1)
Czytelnictwo dziecięce
(1)
Dieta
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dimetylosulfotlenek
(1)
Doradztwo finansowe
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Edukacja finansowa
(1)
Efektywność nauczania
(1)
Ekscentryzm
(1)
Fermentacja
(1)
Filozofia
(1)
Filozofowie
(1)
Finanse
(1)
Galaretki owocowe
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Ginott, Haim G. (1922-1973)
(1)
Glikemia
(1)
Glukoza
(1)
Gniew
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Higiena jamy ustnej
(1)
Hiperglikemia
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(3)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Antarktyda
(1)
Arktyka (region)
(1)
Finlandia
(1)
Rosja
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Powieść amerykańska
(2779)
Powieść
(2027)
Powieść polska
(1887)
Powieść obyczajowa
(1599)
Powieść angielska
(1048)
Poradnik
(87)
Opowiadania i nowele
(937)
Kryminał
(864)
Powieść młodzieżowa polska
(799)
Opowiadanie dziecięce polskie
(679)
Thriller
(553)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(435)
Poezja dziecięca polska
(398)
Powieść historyczna
(341)
Wydawnictwa popularne
(285)
Broszura
(265)
Powieść młodzieżowa angielska
(258)
Romans
(257)
Saga rodzinna
(249)
Powieść francuska
(242)
Opowiadanie polskie
(222)
Powieść dziecięca polska
(220)
Powieść niemiecka
(212)
Powieść przygodowa
(197)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(189)
Poezja polska
(187)
Publikacja bogato ilustrowana
(176)
Opracowanie
(164)
Powieść szwedzka
(162)
Powieść dziecięca angielska
(155)
Pamiętniki polskie
(144)
Fantasy
(143)
Sensacja
(143)
Fantastyka
(135)
Powieść psychologiczna
(130)
Dramat polski
(116)
Wiersze
(106)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(103)
Biografie
(102)
Publicystyka polska
(101)
Powieść kanadyjska
(97)
Reportaż
(96)
Materiały pomocnicze dla szkół
(91)
Książka obrazkowa
(89)
Biografia
(81)
Powieść norweska
(81)
Powieść hiszpańska
(80)
Powieść dziecięca amerykańska
(79)
Powieść kryminalna
(79)
Literatura podróżnicza polska
(76)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(75)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(74)
Powieść australijska
(71)
Antologia
(70)
Powieść rosyjska
(69)
Pamiętniki i wspomnienia
(68)
Poradniki
(66)
Wydawnictwa dla dzieci
(65)
Powieść młodzieżowa francuska
(62)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(60)
Powieść irlandzka
(59)
Antologie
(58)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(58)
Powieść młodzieżowa kanadyjska
(58)
Publikacje dla dzieci
(57)
Powieść dziecięca szwedzka
(56)
Opowiadanie amerykańskie
(55)
Romans historyczny
(54)
Powieść dziecięca niemiecka
(53)
Powieść włoska
(52)
Powieść biograficzna
(50)
Encyklopedie
(49)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(49)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(48)
Przepisy kulinarne
(48)
Reportaż polski
(44)
Bajki i baśnie
(43)
Komiksy
(42)
Literatura dziecięca polska
(42)
Powieść młodzieżowa australijska
(42)
Lektura z opracowaniem
(40)
Literatura polska
(39)
Komedia polska
(38)
Opowiadania i nowele przygodowe
(38)
Powieść południowoafrykańska
(38)
Opowiadanie angielskie
(37)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(35)
Książki dla małych dzieci
(34)
Albumy
(33)
Komiks
(31)
Pamiętniki amerykańskie
(30)
Relacja z podróży
(30)
Podręcznik akademicki
(29)
Dramat angielski
(28)
Podręczniki akademickie
(28)
Szkice literackie polskie
(28)
Opowiadanie dziecięce włoskie
(26)
Publicystyka
(26)
Wywiad dziennikarski
(26)
Materiały pomocnicze
(25)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(28)
Psychologia
(27)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(11)
Rozwój osobisty
(11)
Edukacja i pedagogika
(6)
Kulinaria
(6)
Hobby i czas wolny
(4)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Historia
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
87 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Śmierć wpisana jest w życie człowieka, jednak jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie na niego czekają. Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich osób? Kiedy nadchodzą te najtrudniejsze momenty, paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci, kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy? Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu, a także żałoba mogą stać się dla każdego człowieka, mimo cierpienia, ważnym i cennym doświadczeniem, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochanych ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Renata Dziurdzikowska w swojej książce Możesz odejść, bo cię kocham ukazuje śmierć jako integralną część naszego życia. Renata Dziurdzikowska – dziennikarka, trenerka rozwoju osobistego, od wielu lat związana z Wydawnictwem Zwierciadło. Zajmuje się zagadnieniami rozwoju wewnętrznego i duchowości. Autorka i współautorka wielu książek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Kräuterglück : genussvoll Gärtnern mit Küchen - und Wildkräuter.
Świeża mięta do herbaty albo własnoręcznie wyhodowana bazylia - to takie proste, a daje tyle szczęścia! Nie musisz nawet mieć ogrodu: zasadź zioła w donicach na kuchennym parapecie. Dowiesz się wszystkiego na temat roślin mających szerokie zastosowanie zarówno w ogrodzie, jak i w kuchni. Zdobędziesz też wiedzę o ich leczniczym działaniu. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat wysiewu, rozmnażania, opieki i zimowania ziół kuchennych, roślin leczniczych oraz dzikich ziół, znajdziesz w tej książce. Zerwij zioła i wypróbuj je od razu do przygotowania potraw albo zakonserwuj do wykorzystania później. Rozkoszuj się niezwykłym smakiem świeżych ziół.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Primo soccorso per neonati e bambini.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Oto niezwykle przydatny poradnik, napisany bardzo prostym językiem przez grupę wykwalifikowanych pediatrów. Dzięki niemu rodzice i opiekunowie noworodków i małych dzieci zapoznają się z chorobami i przypadłościami wieku pediatrycznego i w sposób świadomy, ze spokojem i rozwagą, będą potrafili reagować w nieprzewidzianych sytuacjach, które mogą się zdarzyć w codziennym życiu malucha i jego bliskich. Książka: omawia objawy najczęstszych chorób u dzieci i najpopularniejsze urazy; zawiera mnóstwo cennych porad, które warto zastosować, zanim udamy się do pediatry; rozprawia się z mitami i słynnymi "babcinymi sposobami"; prezentuje kilka łatwych do wdrożenia procedur, które mogą być wykonane przez każdego dorosłego opiekującego się maluchem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomysłowe i eleganckie wykończenia / [przeł. Agata Borucka-Rasińska]. - Warszawa : "Solis", 2001. - 62, [2] s. : il. ( gł.kolor.) ; 29 cm.
(Projektowaniw wnętrz)
Na okł. podtyt. :Praktyczne rady jak pomysłowo i elegancko dobrać detale do każdego wnętrza.
Tyt. oryg.: Finishing touches.
Praktyczne rady jak pomysłowo i elegancko dobrać detale do każdego wnętrza.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Istnieją setki książek dla rodziców o tym, jak mają radzić sobie z tobą. Teraz trzymasz w ręku pierwszą książkę napisaną dla ciebie po to, byś mógł zrozumieć, co, u licha, dzieje się z twoimi rodzicami. Jej autorem jest światowej sławy neurobiolog Dean Burnett, znany z bestsellera „Gupi muzg”. Dlaczego rodzice mają obsesję na punkcie porządku i twojego smartfona, nie pozwalają ci się wyspać i w ogóle cię nie rozumieją? Nie martw się, to ich bardzo typowe usterki. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je usuwać, a nawet – jak im zapobiegać! Nie unikniesz wszystkich kłótni, ale wyobraź sobie tylko, co będziesz w stanie osiągnąć, kiedy przestaniesz marnować tyle czasu i energii na awantury o bałagan w twoim pokoju! Książka w bardzo przystępny i pełen humoru sposób przedstawia wyniki badań naukowych i porusza ważne tematy, takie jak: depresja, samoocena czy uzależnienie. Napisana została z pełną szczerością, empatią i zrozumieniem dla obu stron. Nie znajdziemy tu tematów tabu czy krzywdzących stereotypów. Jak sam zaznacza autor, pozycja ta skierowana jest przede wszystkim dla czytelników w wieku od 10 lat do 16 lat, jednak okazuje się, że również rodzice, a także osoby na co dzień pracujące z młodzieżą znajdą tu wiele ciekawych i pożytecznych wskazówek oraz informacji, które pomogą lepiej zrozumieć zachowanie ich podopiecznych… oraz swoje własne. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łosie - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: How to win friends and influence people.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Organize your ADD/ADHD child : a practical guide for parents.
Rodzice dziecka z ADHD/ADD mają często uczucie, jakby mieszkali na polu bitwy. Walka toczy się nieustannie o uwagę dziecka, rozrzucone skarpetki, zachowanie przy stole, nieodrobione lekcje, zgubione zeszyty... Autorka poradnika - terapeutka rodzinna, konsultantka w zakresie organizacji i zarządzania czasem - udziela wskazówek, jak nadpobudliwe i rozpraszające się dziecko nauczyć porządku, systematycznej pracy i nauki. Poradnik przeznaczony jest przede wszystkim dla rodziców, ale będzie też przydatny dla nauczycieli, psychologów i pedagogów pracujących z dziećmi z ADHD/ADD.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Tytuł oryginału: Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones, 2018.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie przedtytułowej i na 4. stronie okładki: Jak mówić Nie, które umacnia małżeństwo.
Tytuł oryginału: "Boundaries in marriage" 1999.
W takim stopniu, w jakim czujesz się wolny, by odmówić czegoś małżonkowi, możesz również zgodzić się na to, czego pragnie. Dlatego dla dobra małżeństwa czasami warto powiedzieć: „Nie mogę wyrazić na to szczerej zgody, dlatego tym razem muszę ci odmówić”. Kiedy wytyczamy granice i ich przestrzegamy, to nie tylko komunikujemy współmałżonkowi: „Kocham cię, lecz nie będę płacić za twoje problemy”, ale swoją postawą pomagamy mu w osobistym rozwoju i osiąganiu koniecznej dojrzałości. Granice bowiem sprzyjają rozwojowi miłości. Ludzie, którzy nieustannie pracują nad swoim (a nie małżonka) charakterem, potrafią wytyczać i szanować granice w małżeństwie, są dojrzałymi osobami. Z drugiej strony ci, którzy obawiają się słowa nie, pozostają ludźmi pozbawionymi dojrzałości. Dobrą nowiną dla wszystkich małżeństw jest to, że nie jesteśmy zdeterminowani zachowaniami i problemami partnera. Każdy z małżonków może uniknąć losu ofiary niedojrzałego partnera i trudności, które on przeżywa, co więcej, może zmienić charakter łączącego ich związku. Książka wskazuje, jak można zmienić relacje małżeńskie na lepsze, nawet jeśli druga osoba nie jest tym zainteresowana. Proces zmian rozpoczyna się jednak zawsze od wzięcia odpowiedzialności za własną część problemu, ponieważ granice można wyznaczyć tylko tej osobie, nad którą ma się władzę – samemu sobie. Nie ma większego błogosławieństwa dla każdej, bez wyjątku, osoby niż dojrzały charakterem współmałżonek, który wie, jak stosować granice w swoim własnym życiu. Taka osoba wywiera nieoceniony wpływ na życie swojego partnera, skutecznie ucząc go szacunku dla innych, samokontroli i dojrzałości emocjonalnej. Taka osoba to skarb. Do takich osób lgną inni. Takie osoby sprawiają, że życie spędzone z nimi jest zawsze spełnione i szczęśliwe. Jeśli chcesz być taką osobą, to ta książka będzie dla ciebie niezbędnym przewodnikiem do osobistego i małżeńskiego sukcesu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0
Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Obszerny zestaw zabaw, gier i ćwiczeń, przeplatanych pomysłami na prace plastyczne związane z przygotowaniem najważniejszych świąt i uroczystości. A wszystko dopasowane do spontanicznej aktywności dziecka.Z książki można korzystać w domu, w przedszkolu, szkole, w świetlicy, na podwórku, podczas wakacji letnich i zimowych ferii. Ta różnorodność pozwala na korzystanie z książki przez cały rok – kiedy świeci słońce, pada deszcz czy śnieg lub gdy pogoda zmusza nas do pozostania w domu. To idealna książka dla: • Dzieci – pozwala na ćwiczenie i utrwalanie treści realizowanych na zajęciach przedszkolnych i szkolnych (także tym dzieciom, które nie uczęszczają jeszcze do przedszkola). • Rodziców – umożliwia organizowanie zabaw i czasu dzieciom każdego dnia. • Nauczycieli przedszkolnych i szkolnych – pomaga przeprowadzić atrakcyjne zajęcia. • Organizatorów zajęć, zabaw i wycieczek dla dzieci – podpowiada, jak zająć dzieci w sposób łączący naukę z zabawą. To znakomita książka wspomagająca rozwój dziecka. (nota wydawcy)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 III (1 egz.)
Łosie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: La prostate on en parle,2018.
Misja: prostata Tak, masz prostatę – jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: - obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, - zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, - zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu*, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo. * Według najnowszych statystyk rak prostaty to najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w Polsce. Komunikat specjalny dla kobiet, które dbają o swoich mężczyzn: koniecznie przeczytajcie tę książkę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy twoje dziecko odpowiada ci na pytania półsłówkami? Gdy pytasz, jak minął mu dzień w przedszkolu czy szkole, słyszysz zdawkowe „dobrze”, chociaż widzisz, że coś jest nie tak? Czy próby ciągnięcia za język kończą się awanturą i łzami? Jeśli tak, witaj w klubie rodzica! Codzienne rozmowy z dziećmi to często prawdziwe wyzwanie. Zwykła wymiana zdań może doprowadzić do ogromnej frustracji zarówno u dziecka, jak i u rodzica. Ale sztuki komunikacji z dziećmi – jak wielu innych umiejętności – można się po prostu nauczyć! Dzięki książce „Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie” doświadczonej psycholożki Ulrike Döpfner dowiesz się: • jak słuchać swoich dzieci i jak do nich mówić, by uwzględniać ich najważniejsze potrzeby, • jak prowadzić z nimi ciekawe, ważne i dające do myślenia rozmowy, • jakie pytania zadawać dzieciom, by poznać ich radości, zmartwienia, lęki i niepokoje, • jak wspólnie cieszyć się z ich sukcesów, • w jaki sposób formułować wątpliwości i wskazówki, by dziecko nie traktowało rozmowy z tobą jako przykrego obowiązku i okazji do konfliktu. I ty możesz się przekonać, że jak pisze autorka, „dobre rozmowy mają w sobie magię” i mogą się stać wspaniałym, niezapomnianym doświadczeniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziedzictwo przeszłości, które buduje teraźniejszość. Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych krewnych, zdradzonej ciotki, zbuntowanej prababki albo wyklętego stryja mogą wpłynąć na nasze życie? Podświadoma rodzinna lojalność determinuje pewne zachowania, poglądy, lęki a nawet powoduje choroby lub powtarzalne w rodzinie, traumatyczne zdarzenia. Jak możemy uwolnić się od traum i spożytkować pozytywne doświadczenia rodziny? Trudności w nawiązywaniu relacji, osiągnięciu stabilizacji, niepowodzenia życiowe często mają źródło w dawnych rodzinnych zdarzeniach. Poszukiwania szczęścia i sposobu na dobre życie warto czasem zacząć od posprzątania przeszłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Liberated parents, liberated children, 1990.
„Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa”.
W książce "Wyzwoleni rodzice, wyzwolone dzieci" Adele Faber i Elaine Mazlish dzielą się spostrzeżeniami, poradami i wskazówkami, dotyczącymi sposobów, jak ulepszać życie rodzinne. Wyciągając wnioski z długich rozmów prowadzonych z rodzicami oraz na podstawie własnych doświadczeń autorki wskazuję drogę, jak krok po kroku doskonalić sposoby porozumiewania się, by i rodzice i dzieci wyzwolili z siebie to, co najlepsze. Wydanie ukazuje się w odświeżonej szacie graficznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej