Dieta
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Ropa - Wypożyczalnia
(1)
Łosie - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Brzostowska Anna
(1)
Inchauspé Jessie (1992- )
(1)
Turek Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(885)
Rodzina
(528)
Przyjaźń
(467)
Tajemnica
(454)
Miłość
(413)
Dieta
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(342)
Zabójstwo
(304)
Śledztwo i dochodzenie
(291)
II wojna światowa (1939-1945)
(248)
Policjanci
(236)
Sekrety rodzinne
(232)
Rodzeństwo
(218)
Zwierzęta
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(189)
Osoby zaginione
(177)
Wybory życiowe
(173)
Małżeństwo
(150)
Dziewczęta
(141)
Dzieci
(135)
Matki i córki
(131)
Nastolatki
(129)
Relacja romantyczna
(122)
Życie codzienne
(121)
Uczucia
(114)
Boże Narodzenie
(113)
Dziennikarze
(108)
Żydzi
(106)
Seryjni zabójcy
(105)
Uprowadzenie
(103)
Dziadkowie i wnuki
(101)
Magia
(100)
Psy
(95)
Literatura polska
(94)
Poszukiwania zaginionych
(93)
Uczniowie
(90)
Powieść polska
(84)
Podróże
(83)
Wakacje
(79)
Władcy
(75)
Historia
(71)
Prywatni detektywi
(71)
Zemsta
(70)
Chłopcy
(69)
Pomaganie
(69)
Arystokracja
(68)
Ludzie a zwierzęta
(68)
Przestępczość zorganizowana
(66)
Wsie
(66)
Lekarze
(65)
Prowincja
(65)
Pisarze
(64)
Koty
(62)
Ojcowie i córki
(60)
Szlachta
(60)
Społeczności lokalne
(59)
Dziecko
(57)
Powieść amerykańska
(56)
Wojna 1939-1945 r.
(56)
Pisarze polscy
(53)
Zakochanie
(53)
PRL
(52)
Zabójstwo seryjne
(52)
Polacy za granicą
(51)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(51)
Wojsko
(49)
Śmierć
(49)
Kradzież
(48)
Samotność
(48)
Las
(46)
Mężczyzna
(46)
Polacy
(46)
Dwory
(45)
Spisek
(45)
Spadek
(44)
Śmierć bliskiej osoby
(44)
Duchowieństwo katolickie
(43)
Przedszkolaki
(43)
Wychowanie w rodzinie
(42)
Marzenia
(41)
Hotele
(40)
Przeprowadzka
(40)
Samobójstwo
(40)
Studenci
(40)
Szczęście
(40)
Zdrada
(40)
Zdrada małżeńska
(40)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(39)
Więźniowie obozów
(39)
Zima
(39)
I wojna światowa (1914-1918)
(38)
Język polski
(38)
Samotne matki
(38)
Niemcy (naród)
(37)
Polityka
(37)
Powroty
(37)
Szpiegostwo
(37)
Dojrzewanie
(36)
Holokaust
(36)
Ludzie bogaci
(36)
Osoby w wieku starszym
(36)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie (1992- ) Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Dieta Jedzenie Hipoglikemia Hiperglikemia Zachowania zdrowotne Wskaźnik glikemii Glukoza Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Prace popularne [Typ publikacji] Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: • w jakiej kolejności spożywać produkty • co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia • jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łosie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się alergii : dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych / Katarzyna Turek. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2018. - 299, [4] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Turek Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alergie Dieta
Gatunek
Przepisy kulinarne
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek. Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ropa - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej