SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ropie

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

4 pustynie : biegnij i znajdź własną drogę / Daniel Lewczuk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Lewczuk Daniel (1975- ).

Temat

Lewczuk, Daniel (1975- ) Bieg maratoński Sporty ekstremalne

Gatunek

Pamiętniki polskie

„Zakupiono ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa” na rok 2016.

Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami. Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)