SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ropie

26461

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle : klinika soku / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2016. - 267 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Koktajle

Gatunek

Książki kucharskie

Znajdziesz tu: 100 koktajli na różne okazje; dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych; owocowe i warzywne śniadania; płynne przekąski i kolacje; nietypowe zestawienia składników; koktajle odchudzające i lecznicze. Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu. Wielu z nas nie ma jednak pewności, jakie składniki wybrać, by napój był smaczny i zdrowy. A kiedy potrzeba dietetycznego przewodnika, do akcji rusza Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie żywienia. Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów. Uwaga: robienie koktajli uzależnia!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Ropa - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okł.: Ponad 100 przepisów.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr.

Indeks.