26461
Book
In basket
Joga / Joan Budilovsky, Eve Adamson, Carolyn Flynn ; przeł. Anna Zdziemborska. - Wyd. 1., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - XXVIII, 323, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Author
Budilovsky Joan. Adamson Eve. Flynn Carolyn. Zdziemborska Anna. Tł.
Subject
Joga
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego - pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Znajdziesz w niej: - Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę. - Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi. - Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różnego rodzaju bóle oraz wzmocnić ciało.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Ropa - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
General note
Tyt. oryg.: "The complete idiot's guide to yoga : illustrated" 2003.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 311-315. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again